El control espontaneo es maravilloso, estoy mucho más delgada
Llevaba todo mi vida comiendo chocolates, golosinas y todo tipo de cosas dulces cada vez que tenía algún tipo de emoción que no me gustaba, como por ejemplo, rabia, miedo, frustración , ansiedad, descontrol, inseguridad, es decir emociones que venían y me costaba aceptarlas las asociaba a la comida, esto me hacía sentir que no tenía control , ni poder sobre misma y me llevaba a sentirme con baja autoestima, además de no poder bajar nunca de peso, así que un día hablando de esto con una amiga que lo había utilizado para mejorar su rendimiento en el trabajo, me recomendó psychk, después de unos meses estoy mucho más delgada, con mucha mayor autoestima, y lo mejor de todo es que como cosas dulces , chocolates y pasteles cuando realmente me apetece , no cuando tengo un mal momento…. Disfrutando!!!
Aleska - Profesora de idiomas