Ejercicios de Mindfulness

Hemos preparado una serie de Mindfulness ejercicios para favorecer la mejora de la atención plena, elaborados por Lorena Irribarra, basados en el método desarrollado por Jon-Kabat-Zinn.

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Mindfulness MBSR Online

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Course•By Lorena Irribarra

Mindfulness MBSR Presencial

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Course•By Lorena Irribarra

PSYCH- K®

Coaching•By Lorena Irribarra

Vivir tu Embarazo plenaMente Feliz Mindfulness

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