El pasado 28 de mayo, Radio Kanal Barcelona transmitió en directo la excelente entrevista que me hizo el equipo de La buena vida, dirigido y presentado por María Mercedes Barragán, un programa de divulgación y fomento de la salud, de un estilo de vida activo, positivo y lleno...
En el artículo anterior hemos hablado de cómo cambiar hábitos y modificar nuestras creencias. Esta vez vamos a desarrollar mediante ejemplos y casos prácticos en qué consisten y que son esas “creencias”, haciendo especial énfasis en las creencias limitantes, ya que también son el enemigo...
En más de una ocasión todos no hemos preguntado cómo cambiar hábitos en nuestra vida. Para empezar, es cierto que el ser humano es un ser de costumbres: de hábitos, es decir, comportamientos que aprende a través del ensayo y del error, de la repetición automática, de...
¿Qué tan importante es tener confianza en uno mismo? El futuro esta donde nos gusta trabajar diferenciándonos por nuestros propios valores, es importante que transmitas tus valores y pasión en todo lo que haces, tales como el compromiso, la disciplina, el bienestar, la acción, el...