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31 Ago Entrevista Psych-k en La buena vida, Radio Kanal Barcelona

Posted at 13:33h in Psych-K
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El pasado 28 de mayo, Radio Kanal Barcelona transmitió en directo la excelente entrevista que me hizo el equipo de La buena vida, dirigido y presentado por María Mercedes Barragán, un programa...

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09 Abr Del ruido mental a la atención consciente. Mindfulness para directivos

Posted at 11:56h in Mindfulness
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Mindfulness para Directivos. Del ruido mental a la atención consciente.   William Stixrud, el famoso orador y neuropsicólogo clínico, asegura: “El cerebro se parece mucho a un ordenador. Podrás tener varias pantallas abiertas en...

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25 Nov MBSR Mindfulness: cambia tu mente para cambiar tu vida.

Posted at 12:19h in Mindfulness
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Este entrenamiento de MBSR supone una experiencia de aprendizaje poderosa y transformadora que nos permite profundizar en la auto-conexión y el auto-conocimiento. Sobre todo, nos ayuda a desarrollar la habilidad de estar...

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Creencias limitantes

23 Oct Las creencias limitantes son el enemigo de una mente feliz

Posted at 13:11h in Psych-K
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En el artículo anterior hemos hablado de cómo cambiar hábitos y modificar nuestras creencias. Esta vez vamos a desarrollar mediante ejemplos y casos prácticos en qué consisten y que son...

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cambiar hábitos

13 Mar Cambiar hábitos, modificar nuestras creencias

Posted at 14:26h in Psych-K
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En más de una ocasión todos no hemos preguntado cómo cambiar hábitos en nuestra vida. Para empezar, es cierto que el ser humano es un ser de costumbres: de hábitos, es decir,...

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congreso de mindfulness

16 Jul I Congreso de Mindfulness en las empresas del siglo XX

Posted at 11:38h in Mindfulness
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El 25 y el 26 de Mayo se celebró en la ciudad de Zaragoza el “I Congreso de Mindfulness en las empresas del siglo XXI”; una noticia que no ha...

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